ダイエットメニュー
Lielleスタッフ 能勢美容ボディサロンLielleスタッフの能勢です。
ダイエットするとぶつかるこれらのお悩み。
実は、ダイエットに必要な筋肉が失われていることが原因です。
もしこのようなダイエットの負のループに捕まって、色々試しているなら、当院のダイエットがお役立ていただけるかもしれません。
目次
こんなお悩みありませんか？
ダイエットのお悩み
- すぐにリバウンドしてしまう
- 極端な筋トレや、極端な食事制限が嫌い
- 運動をしないといけないのは分かるけど続かない
- ガマンをいっぱいして、体重は減っても、体型はほとんど変わらない
- 色々なダイエットをやったがまったく痩せない為、諦めている
- 頑張ってもスタイルが変わらない
いろいろなダイエットはあるけれど、結局元に戻っちやうのよねぇ。
Lielleスタッフ 能勢もし、数あるダイエットの中から、自分には合わないダイエットが分かるとしたらどうでしょう？
それはすごく助かるかも！
もう、効果のないダイエットにお金も時間も使わなくて済むわね！
失敗したくないもの。
もう、失敗したくない。健康的に痩せたい。に答えます。
でも、自分に合うダイエットなんて、分かる方法あるの？
Lielleスタッフ 能勢実は、あるんです！
当院のダイエットでは、みなさん「失敗してほしくない」「健康に、無理なく痩せてもらいたい」と考え、DNA遺伝子検査を行っています。
美容ボディサロンLielleのダイエットメニューでは、DNA遺伝子検査を導入しています。
この検査はお客様個人の「肥満に対する遺伝子情報を分析」して、あなたのダイエットに活かします。
遺伝子検査で分かること
- どのような脂肪の付き方をするか？
- 脂肪の付き方による肥満をタイプ別に分類
- そのタイプ別ごとに「効率の良いダイエット法」
- 脂肪につながりやすい食べ物や栄養素
これらを踏まえて、効率よくダイエットを行うダイエットメニューです。
ダイエットメニューってことは、DNA検査だけじゃないの？
Lielleスタッフ 能勢もちろん、検査でおしまいじゃありません。
痩せるために必要なダイエット施術をご用意しています。
ダイエット初心者やたとえ意思が弱く続かない人であっても、「努力なし」「運動なし」で「健康に」痩せられるダイエットとして考案されたメニューなんですよ。
Lielleのダイエット施術の特徴
何もしてなくてもエネルギー消費効率の良い痩せやすい身体を作る施術です。
インナーマッスル強化と脂肪燃焼
▼
電磁パルス機器で筋トレ腹筋20000回に匹敵するほどの運動効果
代謝UP矯正法
▼
普段の生活でインナーマッスルがサボらず正しく機能させる矯正法でくびれやスタイル改善を目指します。
を60分程度の施術で行います。
普段、動かないサボりがちなインナーマッスルを鍛え、代謝の高い身体を手にすることで、リバウンドしにくい痩せる条件の整った身体を目指します。
ヒップアップやクビレといったスタイル改善、かつ、スタイル維持にも効果的です。
変化を御覧ください。
2ヶ月継続（週に1回）マイナス６ｋｇ
※効果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
初回キャンペーン
初回ダイエットの内容について
初回は、カウンセリングとDNA検査と説明の時間が入ります。
ダイエット施術は通常通りの施術を行います。
所要時間：60分～90分程度
- 初回カウンセリング
- DNA検査と説明
- 食事指導と説明
- 電磁パルス インナーマッスル強化（20分）
- 美姿勢矯正（20分）
- コースのご案内
ご利用上のご注意
- 妊娠中の方
- お身体にペースメーカーが入っている方
は健康状態の変化を考慮して施術をお断りする場合があります。
ご予約。ご相談は電話もしくはLINEからご連絡下さい。
美容サロンLielleは予約制となっております。
ご予約、ご相談はお電話もしくはLINEにてお問い合わせ下さい。
スリムになりたい！クビレのあるスタイルにしたい！という方へ
体重だけ減らしても、スタイルは良くならない。
Lielleスタッフ 能勢「体重は落ちてるのに、体型があまり変わらない。」というダイエットの不満をよく聞きます。
それは、食事制限ダイエットの悪循環にあります。
短期間の食事制御系ダイエットは、食事でカロリーや身体を作るエネルギーを抑えて、体重を減らします。
この方法で極端な体重の増減のダイエットは、脂肪が付きやすい女性にとって、非常に危険なダイエット方法です。
ダイエット目標は、体重よりも体型に！
2ヶ月でマイナス６ｋｇ
最初の一ヶ月 マイナス２ｋｇ
▼
二ヶ月目（After画像）で マイナス６ｋｇ
※効果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
わぁ、痩せてる！
でも、
2ヶ月で6kgって、あまり体重減ってない？
Lielleスタッフ 能勢それでも、このお客様は、平均体重より少し上まで落としたことになります。
体重以上の見た目の変化は、脂肪を減らした６ｋｇだからなんです。
筋肉と脂肪では、同じ１ｋｇであっても、約2割から3割の大きさの違いがあります。
筋力は使わななければ、脂肪よりも先に分解されます。
運動しない食事制限ダイエットは、筋肉を分解で減量してしまう可能性が高く、筋肉が落ち切ると途端に体重は減らなくなります。筋肉によるエネルギー使用量が減るからです。
最初の2週間だけ体重が落ちたけど、スグ戻ってしまった。ウエストやおしりが引き締まらないというダイエットでは、筋肉が減って、代謝が悪くなった身体は脂肪が付きやすい身体になってしまっている可能性があるのです。
- リバウンドで悩む、
- ダイエットしても結局戻る
- 次こそ、絶対成功させたい
という人ほど、ダイエット選択は重要です。
極端な食事制限ダイエットなら、後からでも可能です。
最初の1,2ヶ月だけで構いません。
運動無しで、脂肪から痩せる当院のダイエットを試してみませんか？
健康的に痩せる、Lielleのダイエットメニューとは？
DNA検査により、あなたの身体（脂肪の付きやすさ、付き方）などの質を分析。
あなたの肥満細胞の特性をチェックします。日々の食事バランスを含めた食事指導サポートを行います。
身体の深層にあるインナーマッスルの強化と脂肪燃焼を同時に行う電磁パルスマシン。
日々の生活の中で滞りがちなインナーマッスルを機能させる矯正法を用いて、身体の基礎代謝を上げる施術を行います。
長年、産後の女性の体形変化に整体・矯正法で対応してきたノウハウを、スタイル矯正とダイエットに活かしたダイエットメニュー。
インナーマッスル強化と矯正法で、身体の奥の筋肉が正しく機能することで全身の代謝を上げる相乗効果があなたのダイエット目標を叶えます。
なぜ？ Lielle のダイエットは選ばれているのか？
1.DNA遺伝子検査
2.食事指導
3.インナーマッスル強化
4.美姿勢矯正の引き締め効果
1.DNA検査で自分の身体を知ろう
初回のDNA検査で「ダイエットの敵」は何で、どのようなダイエット法が効果的なのかを体系立てて知ることができます。検査結果が出た後は、あなたの遺伝子に合わせた的確な食事指導があなたのダイエットをサポートします。
DNAによる遺伝子で脂肪の付き方やその特徴がわかるようになっております。
例えば、体のどの位置に脂肪がつきやすい、水分をため込みやすくむくみやすいといった特徴です。これらは、いわゆる細胞レベルの特徴であって、その性質を変えようと思っても、変化しません。
この特性は、食べ物の食べ方や運動ダイエットとして気を付けることにもつながります。
手探りの中、星の数ほどあるダイエット法の中から、あなたに必要のないダイエットがわかる。これだけでもDNAから得られるダイエット情報は一生活用できるものとなるでしょう。
2.あなたが気を付けるべきダイエット食
その相乗効果に注目
ダイエットにおいて食事は重要な要素です。
重要なのは食事指導といっても、食事制限のダイエットなのか？運動ダイエットとセットで筋力をつける食事指導なのか？によってもこの食事指導というものは、内容が変わります
ダイエットにおいて食事は重要な要素です。
重要なのは食事指導といっても、食事制限のダイエットなのか？運動ダイエットとセットで筋力をつける食事指導なのか？によってもこの食事指導というものは、内容が変わります
当院の食事指導は、何か特定の食事制限を行うダイエットではなく、日々の代謝の中で脂肪をつけないための食事指導という感じのものになります。
しっかりとしたダイエット知識を持った施術者による指導で、あなたのダイエットのサポートを行います。
3.20分で2万回の収縮効果
サボり筋を強化
当院のダイエットの中で核となる「体の基礎代謝の底上げ」となるインナーマッスルの強化です。
当院のダイエットプログラムには、パルス電磁機器を用いて、より深いインナーマッスルの強化とその機能を取り戻す施術を取り入れています。
体幹、骨格、内蔵を支えるインナーマッスルは、本来大きく収縮することない筋肉で強化しにくい筋肉です。
この筋肉を直接はたらきかけて、筋力強化を行うと同時に、そのスグ周辺の脂肪（内臓脂肪）燃焼を同時に行います。
最近、人気のトレーニングにEMSという電気による筋力強化があります。
しかし、通常のEMSでは表面の筋肉の微運動を促し、より強く運動させるためには、肌や皮膚に痛みを感じてしまうことで身体の奥のサボり筋には届いていませんでした。
実はダイエットにおいて、もっと奥深くの深層筋（インナーマッスル）に働きかけることで、身体を支える力と引き締める力がとても効果的なことがわかっています。
なぜ？電磁パルスは、ダイエットに高い効果が期待できるのか？
電磁パルスマシンの仕組みと役割
最近、人気のトレーニングにEMSという電気による筋力強化があります。
しかし、通常のEMSでは表面の筋肉の微運動を促し、より強く運動させるためには、肌や皮膚に痛みを感じてしまうことで身体の奥のサボり筋には届いていませんでした。
電磁パルスの波形は身体の奥深くまで到達し、より深くの筋肉に均等な刺激を与えることが出来ます。
また服の上からでも、直接筋組織に届けることができるので、EMSのように肌にジェルを塗る、電流で肌がピリピリ刺激されるということもなく、安全です。
施術時間は約20分腹筋20000回に相当する運動刺激により、強化と脂肪燃焼、それに伴う血行促進、基礎代謝の向上を促します。
4.年間1万人の来店数
女性の悩みに対応してきた矯正法
共和駅前で、13年以上の実績、年間1万人以上のママさんのはじめとする女性来院の信頼を得てきた、わかば整骨院のグループ院です。
女性のお悩みに精通した施術者による「身体の機能を整え、代謝を上げる矯正法」を提供します。
普段の生活、運動で代謝とエネルギー効率を最大に
身体の中心となる骨盤、股関節、肩甲骨などを動かし、インナーマッスルと外側の筋肉を毎日の生活の中でしっかり使うことができるように整えてゆきます。
ヒップアップやくびれなど、スタイル改善に効果的です。
インナーマッスルは鍛え代謝の上がった身体を、しっかり動かし機能させることで、毎日の生活、ちょっとした運動でも、エネルギー効率の良い、高い代謝を維持できる身体を作ってゆきます。
お子さんの預かりにも対応
個室での施術、JR共和駅前、駐車場完備で便利な院です。
保育士による託児も可能でお子さんの夏休み、幼稚園などのお休みの場合にも対応しています。
忙しいママさんでも、この時だけはリラックスして施術を受けていただくことに専念していただけます。
HP予約限定の初回特別価格です。
ご利用上のご注意
- 妊娠中の方
- お身体にペースメーカーが入っている方
は健康状態の変化を考慮して施術をお断りする場合があります。
初回ダイエットの内容について
初回は、カウンセリングとDNA検査と説明の時間が入ります。
ダイエット施術は通常通りの施術を行います。
所要時間：60分～90分程度
- 初回カウンセリング
- DNA検査と説明
- 食事指導と説明
- 電磁パルス インナーマッスル強化（20分）
- 美姿勢矯正（20分）
- コースのご案内
個室での施術、JR共和駅前、駐車場完備で便利な院です。
必要な方には、託児も可能です。
保育士による託児も可能で忙しいママさんでも、この時だけはリラックスして施術を受けていただくことに専念していただけます。
ご予約。ご相談は電話もしくはLINEからご連絡下さい。
美容サロンLielleは予約制となっております。
ご予約、ご相談はお電話もしくはLINEにてお問い合わせ下さい。